심장통증 심근경색 증상 원인 검사 관리 방법

심장질환은 한국인 사망원인의 20%를 차지하며, 그중 심근경색은 국내 돌연사의 주요 원인으로 꼽힙니다. 조기 발견과 적절한 치료가 생존율을 높이는 핵심 요소입니다.

심근경색의 정의와 발생 원인

심장은 3개의 관상동맥을 통해 산소와 영양분을 공급받습니다. 심근경색은 이 관상동맥이 혈전으로 막혀 심장 근육이 괴사하는 중증 질환입니다. 주요 특징은 다음과 같습니다:

• 남성이 여성보다 2배 이상 발병률이 높음
• 남성은 40대, 여성은 60대부터 발병 위험 증가
• 관상동맥 벽의 콜레스테롤 축적이 주요 원인
• 혈관 70% 이상 폐쇄 시 심근 괴사 발생

심근경색의 주요 증상과 초기 징후

심근경색은 다양한 형태로 나타날 수 있어 주의 깊은 관찰이 필요합니다. 대표적인 증상은:

• 가슴 중앙이나 좌측의 쥐어짜는 듯한 통증
• 왼쪽 어깨나 팔 안쪽으로 퍼지는 통증

• 명치 통증이나 턱 끝 통증
• 구역질, 구토, 소화불량 같은 소화기 증상
• 심한 호흡곤란

30분 이상 이러한 증상이 지속될 경우 즉시 응급실 방문이 필요합니다.

심근경색의 진단과 관리 방법

정확한 진단을 위해 다음과 같은 검사들이 시행됩니다:

1. 기본 검사

• 심전도 검사
• 심근 효소 수치 확인을 위한 혈액검사
• 흉부 X-ray 검사

2. 추가 검사

• 심장 초음파 검사
• 필요시 관상동맥 조영술

예방과 관리를 위한 생활수칙:

• 매일 30-40분 규칙적인 운동
• 금연과 절주
• 저지방 식이요법 실천
• 신선한 채소와 과일 섭취
• 충분한 수분 섭취
• 정기적인 건강검진

특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자나 가족력이 있는 경우 더욱 철저한 관리가 필요하며, 겨울철에는 갑작스러운 혈관 수축이 발생할 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다.